Aktuelles

4. Rhein-Sieg-Karate-Lehrgang

Am 2. September richten wir zusammen mit dem Shotokan Karate Dojo Yujo e.V. den 4. Rhein-Sieg-Karate-Lehrgang bei uns im Sportpark Nord aus. Trainer: Tim Milner (4. Dan), Eva Mona Altmann (4. Dan) und Jörg Kopka (5. Dan).

Alle Informationen findet ihr hier.

Kein Karate-Training am Samstag und Montag

Am Samstag, 1.10., findet aufgrund der Dan-Prüfungen im Rahmen des 4. Rhein-Sieg-Karate-Lehrgangs kein Training statt. Kommenden Montag, 3.10., fällt das Training aufgrund des Feiertages ebenfalls aus.

Sommerfest 2016

Liebe Karateka, Kendoka und Familienangehörige,

am kommenden Samstag, 1. Oktober, wollen wir den Sommer gemeinsam ausklingen lassen und laden Euch daher zu unserem alljährlichen Sommerfest ein!

Es wird gegrillt, gibt jede Menge gute Musik und viele Möglichkeiten, gemeinsam eine schöne Zeit zu verbringen.

Ort: Grillplatz der Waldfreunde Duisdorf e.V. Der Grillplatz liegt am Wesselheideweg in 53123 Duisdorf. Eine genaue Wegbeschreibung und Informationen zum Grillplatz gibt es hier.

Beginn ist um 17:00. Für Musik und gute Laune ist gesorgt; über Kuchen- und Salatspenden würden wir uns sehr freuen.

Karate-Anfängerkurs ab 14 Jahre ab 5. September

Lust auf eine neue Herausforderung? Lust auf ein effektives Training, das Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit fördert? Oder einfach einmal neugierig, eine ostasiatische Kampfkunst kennenzulernen?

Dann bist Du herzlich eingeladen, zu unserem neuen Anfängerkurs im Shotokan-Karate ab 14 Jahre zu kommen, der am 5. September startet. Der Kurs dauert insgesamt drei Monate.

 

Zeit: Montags von 18:45 bis 20:15 und donnerstags von 19:30 bis 21:00

Ort: Montags im Sportpark Nord in der Kölnstraße 250. Wir trainieren im ersten Abschnitt der Dreifachhalle.

       Donnerstags in der Halle des Ludwig-Erhard-Berufskollegs, Kölnstraße 235.

Kosten: Für Mitglieder des SSF Bonn kostet der Kurs 35 €, für Nichtmitglieder 50 €.

 

Für das Training benötigt Ihr normale Sportbekleidung. Sportschuhe sind nicht erforderlich, da wir barfuß trainieren.

Ihr könnt zweimal kostenlos mittrainieren, um zu sehen, ob Euch das Training gefällt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bei Fragen könnt Ihr uns gerne schreiben: info@karate.ssfbonn.de.

 

Kinder ab 5 Jahren können jederzeit einen Schnupperkurs machen. Kommt einfach vorbei.

Wir freuen uns darauf, Euch kennenzulernen!

Nach den Ferien wieder Karate-Training donnerstags, kein Training mehr freitags

Nach den Sonnerferien (ab 25. August) haben wir unseren alten Trainingstermin donnerstags in der Halle des Ludwig-Erhard-Berufskollegs zurück, d.h. von 19:30 bis 21:00 Anfänger bis Dan ab 14 Jahre und 21:00 bis 22:00 freies Training ab 14 Jahre.

Ab sofort findet daher freitags das Training in der Halle der Karlschule nicht mehr statt.

Neuer Trainingstermin Karate samstags

Wir freuen uns als Ersatz für das Freitagstraining einen neuen Trainingstermin samstags anbieten zu können. Das Training startet am 12. März.

Ort: Judohalle im Sportpark Nord

Zeit: 10:30 bis 12:00: Kinder und Jugendliche ab 5 Jahren

        12:00 bis 13:30: freies Training ab 14 Jahre

4th Force Sunday in Bonn-Beuel

Liebe Karateka,

der 1. Bonn-Beueler Shotokan Karate Dojo veranstaltet jeden 4. Sonntag im Monat ein Kumite-Training unter dem Titel "4th Force Sunday". Von 10:30 bis 12:00 können Karateka ab dem 5. Kyu ihre Fähigkeiten im Kumite und Randori verbessern. Mitglieder unseres Dojos sind herzlich eingeladen, teilzunehmen; das Training ist kostenlos.

Mehr Informationen

Shotokan-Schmiede Oktober

Am 16. Oktober findet die nächste Shotokan-Schmiede von 11:30 bis 13:00 statt. Ort: Dorfgemeinschaftshaus Anhausen, Auf dem Löh 10, 56584 Anhausen

Die Teilnahme ist ab Blaugurt möglich. Mehr Infos findet ihr hier.

Viel Spaß beim Trainieren!

Erfolgreiche Prüfungen in Bielefeld

Am Wochenende haben sechs Bonner Kendoka ihre Kyu-Prüfungen in Bielefeld abgelegt. Mark, Dominik (ihre erste Prüfung zum 6. Kyu), Philipp (5. Kyu), Martin, Thorsten (je 4. Kyu.) und Malte (1. Kyu) haben bestanden. Anschließend gab es mit den Bielefelder Kendokas und dem Hauptprüfer Thorsten Mesenholl ein kurzes Ji-geiko.